انجمن جهانی سبک های مختلف هنرهای رزمی برای دیدن عکس ها بر روی
| ||
|
هنگام تمرین در سرما یک پوشش مفید،پوشیدن لباسی با مواد مصنوعی است که باعث حفظ گرما وجریان یافتن عرق میشود. پوشاندن سر نیز اهمیت زیادی دارد،چرا که در حین تمرین در سرما،تقریبآ50 درصد گرمای تولید شده از سطح سر به هدر می رود. نظرات شما عزیزان: |
|
[ طراح قالب : پیچک ] [ Weblog Themes By : Pichak.net ] |